y hace unos pocos años comence a ser autodidacta en el apasionante mundo de la nutricion y la salud preventiva.-Hablo no solo de teoria sino de resultados y en primer lugar lo experimente conmigo mismo y despues con otras personas con resultados espectaculares
Micronutrientes: funcionan como las bujias de un automovil es decir son la chispa que encienden a los macronutrientes.-La mayoria de ellos son antioxidantes
Todos a poder ser de origen organico, sin toxicos, es decir deberiamos comer una comida limpia, nutritiva, sin toxinas, sin contaminantes, conservadores, colorantes quimicos, etc pero no es asi.
Vitaminas: estas son 16, la reina de las vitaminas es la C, es un superantioxidante, las vitaminas es la chispa vital que activa a todos los elementos nutritivos y los pone en accion. Sin ellas los alimentos estan muertos
Minerales estos son 10; 3% del peso cuerpo son minerales,
Oligoelementos estos son 60
Fitoquimicos las defensas de las plantas y lo que le da su coloracion sirven para nosotros tambien como antioxidantes especiales llamados tambien fitonutrientes
Aceites esenciales: aceites polinsaturados: omega tres la mayor fuente esta en el salmon, pescado azul de las aguas frias de el Artico.
Nuestro cuerpo no los produce y hay que tomarle de esos alimentos o de suplementos , el salmon es el que mas omega tres tiene conocido hasta el momento.- Es imprescindible para el cerebro, corazon, y articulaciones
Factores botanicos ajo, te verde, gingensg, ginko biloba, aloe vera, plantas medicinales en general etc
Todo ello suma mas de 114 nutrimentos basicos
90 nutrimentos son esenciales es decir el cuerpo no los produce y hay que sacarlos de los alimentos o de suplementos adecuados de calidad.-
¿Es
realmente completa y optima nuestra alimentacion hoy en dia?
Para nada es asi y debido a:
1.--
La ignorancia: no sabemos lo que comemos, que alimentos comer y en que cantidad, ademas dependemos del ama de casa que tampoco sabe, de la cocinera menos, pues ninguna de ellas ni nosotros hemos estudiado nutricion.
Tenemos malos habitos comemos de mas lo que nos gusta no lo que nos conviene, fumamos, tomamos alcohol, en exceso , farmacos, estres, etc, drogas, desvelos al dormir, la contaminacion atmosferica de las ciudades, del agua, del mar, vida sedentaria, falta de ejercicio adecuado, depresion, etc, etc., todo ello produce una gran cantidad de
radicales libres en exceso tanto exteriormente como interiormente produciendose la oxidacion acelerada de nuestro organismo y envejeciendo nuestras celulas antes de tiempo, por exceso de los radicales libres.
2.-Las tecnicas intensivas de cultivo y al hacinamiento de los animales en las
granjas: a los campos les echan toda clase de pesticidas, herbicidas, abonos quimicos
con solo 3 minerales, falta de minerales en las tierras, a los animales les dan antibioticos
pesticidas en la comida, estan hacinados, sin dormir, estresados, les dan hormonas para que engorden rapido, etc, el regar la tierra con agua contaminada por lo que las tierras de cultivo estan contaminadas tambien, la forma inadecuada de cocinar los alimentos diversos,etc.
3.- El procesamiento industrial de los alimentos: los alimentos son desprovistos
de sus nutrimentos esenciales, de los pocos que ya llevaban de la tierra, y les añaden
toda clase de quimicos saborizantes conservantes etc para crear sabores y adiciones a los mismos con mas grasa y calorias de lo que deberian llevar, grasas trans, calorias vacias carbohidratos refinados, azucar refinada encubierta, publicidad engañosa en los medios de comunicacion, dando todo ello a la
la actual epidemia de obesidad mundial que es ya pandemia y la causa mas importante de enfermedades cronicas-degenerativas en el mundo, causando mas muertes que el sida y el cancer.
Todo esto la industria alimentaria industrial mas la industria farmaceutica, la industria tradicional sanitaria dan lugar a lo que Paul Zane Pilzer llama la Industria del Malestar y de la Enfermedad.
¿Cual es la solucion al problema?
... La Industria de la Salud y del Bienestar......
Esta industria es la que que ha tomado conciencia de la importancia que tiene para la mayoria de las personas conseguir una nutricion optima y alimentacion completa dedicandose a obtener los mejores productos que aporten los mayores beneficios a la salud optima de las personas y asi tener una mejor calidad de vida, estos productos son los suplementos alimenticios
¿Que son los suplementos alimenticios?
Es el material que le falta a nuestra comida, extraidos de la naturaleza en su forma mas pura y nutritiva sin ningun toxico o contaminante, con todos los nutrimentos integros en forma de polvo y tabletas y son imprescindibles hoy en dia, dada la calidad de los alimentos que hay en las tiendas y supermercados, ahora de ninguna manera sustituyen a la comida que tiene que ser lo mas natural posible. -Los suplementos naturales deben de ser de origen ciento por ciento biologico
La industria de la salud y del bienestar experimenta un crecimiento sin precedentes y somos necesarios profesionales que asesoremos a los consumidores acerca de nutrirse bien y mantenerse sanos.
La frase inmortal de Hipocrates:" Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento.-, Somos lo que comemos.
Nuestra salud depende de una buena alimentacion y los suplementos organicos que tomemos en la forma correcta..
Nutrilite es nuestra marca en el area de la salud y del bienestar del grupo de compañias a la que estamos asociados, y segun Euromonitor Internacional (la compañia lider en el mundo en auditoria y estudios de mercados de empresas a nivel mundial) dice que Nutrilite es la primera marca mundial en suplementos y vitaminas en el mundo
. Los 4 pilares basicos del envejecimiento
- Exceso de insulina
- Exceso de glucosa
- Exceso de radicales libres
- Exceso de hidrocortisona
-
LA DIETA LIVE MORE
Esta no es una dieta es un estilo de vida, unos cambios de habitos saludables en nuestra alimentacion y nutricion, como lo mas importante pero tambien debemos cambiar los malos habitos en otras areas de nuestra vida.
La dieta calorico restrictiva es la base del vivir mas años con mas calidad de vida conteniendo esta dieta todos los nutrimentos basicos esenciales optimos que necesita nuestro organismo.-
Esta debe debe ser de unas
1200 calorias para la mujer y unas
1500 para el hombre.
Esta se distribuye en una piramide como las de Egipto, y en la base de la piramide estaria :
1.- Agua de calidad,
2.- Verduras y frutas siendo la proporcion de verduras muy superior a la de frutas,
3.- proteinas de calidad baja en grasas.-
4.- Grasas monoinsaturadas, .-
5.- Consumo moderado de pan, cereales, feculas y pasta.-
6.- Ejercicio moderado, .-
7.- Meditacion para combatir el estres
Llevado todo esto a nuestro plato seria asi:
El plato se dividira en tres partes iguales, en una de ellas pondremos las proteinas de calidad; seria el tamaño de la porcion del tamaño de nuestra mano abierta de extremo a extremo, en la otra verduras de bajo indice glicemico, 7 porciones con los colores del arco iris y en la tercera una pieza de fruta, añada una pizca de grasa monoinsaturada de aceite oliva extra virgen prensado en frio o aguacate, guacamole.-Hacer tres comidas de esta al dia con la misma cantidad de calorias y dos temtempies con los mismos ingredientes, pero en los temtempies la tercera parte de calorias cada 5 horas debemos de comer y
ademas añadirle los suplementos Nutrilite adecuados, nunca debe faltar
un Omega tres de alta calidad Nutrilite
Ahora voy a escribir sobre el Alzheimer porque es la enfermedad cronico-degenerativa que mas dignidad le quita al ser humano:
El cerebro es la parte mas importante del organismo no es el corazon como algunos dicen
- Lo que el Alzheimer (Demencia senil), produce en el cerebro humano:
1.- Cerebro normal 2.- Cerebro estado avanzado Alzheimer 3.- Comparativa de ambos
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Neuronas enfermas de Alzheimer y neuronas sanas:
(Los radicales libres destruyen y dañan millones de neuronas que al tener mala nutricion y estar bajo de antioxidantes como consecuencia de ello y la carencia y deficiencia otros nutrientes esenciales como las vitaminas B, lecitina y omega tres dañan las membranas celulares de las neuronas, atacan el adn nuclear, y se oxida el 50 por ciento de la grasa de las neuronas provocando la mala conexion y la muerte celular y la reduccion de tamaño del cerebro y su coloracion negra al oxidarse)
Entonces te daras cuenta de la importancia de la
prevencion con la
optima nutricion para prevenir esto en el futuro, y habra que empezar desde pequeños con los buenos habitos alimenticios y suplementar la alimentacion con productos de calidad.
He aca un ejemplo como lo hacemos en nuestro compañia
Nutrilite con nuestros productos:
-Prevencion del Alzhaimer: acido folico con hierro coloidal o complejo B natural (tiene todas las vitaminas B, junto a la vitamina E, la vitamina C, los flavonoides y el Omega tres y la Lecitina-E
Es digno de resaltar que el acido folico extraido de fuentes naturales no sinteticas puede mejorar espectacularmente la memoria de pacientes de la tercera edad, y en algunos casos revertir la perdida de memoria hasta volverla casi normal
¿Te gustaria mejorar tu salud y la de tu familia y controlar tu peso?
CONSULTA DE NUTRICION:
- Bajar de peso - Subir de peso en masa muscular - Mejorar mi nutricion
Contacto:
Correo: jjavier343@hotmail.com
Skype: javier.ortega.perales1
Tel-whatsapp: 0034-685836408
Web: http://www.amway.es/user/yuliet
BEBIDAS ENERGETICAS SALUDABLES XS
DOBLE-X EL FERRARI DE LOS
MULTIVITAMINICOS
La Salud y Bienestar: Negocio del Siglo XXI
¿Imaginas si hubieras formado parte de Microsoft
cuando Bill Gates comenzo?
¡Ahora aun estas a tiempo de formar parte de esta
gran oportunidad!:
MSN: jjavier343@hotmail.com
TEL-WHATSAPP: 0034 685836408
SKYPE: javier.ortega.perales1

http://www.amway.es/user/yuliet
Sigueme en Facebook: http://www.facebook.com/javier.o.perales.5
REDES DE MERCADEO:
EL NEGOCIO PERFECTO 1
REDES DE MERCADEO:
EL NEGOCIO PERFECTO 2
DEMOSTRACION ANTIOXIDANTE
VITAMINA C ORGANICA
NUTRILITE
LA NUTRICION CELULAR: DR
MATTHIAS RATH M.D.
DR RAY STRAND M.D. CONTROL DE PESO
NIVEL DE GLICEMIA Y NUTRICION
EL NEGOCIO DEL SIGLO 21
TESTIMONIO DE INGRESOS DEL NEGOCIO